ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água nãeste Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. Nosso hábito, que se agrava especialmente